Reiki nedir, nasıl öğrenilir ve nasıl uygulanır? Alternatif tıp yöntemleri arasında yer alan reiki hakkında bilmeniz gerekenler
Modern hayatın getirmiş olduğu gerilim ve zorluklar, insanları alternatif tıp yöntemlerine izleyeceği yolu göstermeye devam ediyor. Günümüzde, sağlığın önemi giderek artarken, alternatif tıp şekilleri de daha çok alaka görüyor. Bu yöntemlerden biri olan Reiki, tabii bir enerji sağlama ve dengeleme tekniği olarak dikkat çekmektedir. Peki, Reiki nedir? Ne işe yarar? Nasıl öğrenilir ve uygulanır? İşte dört gözle beklenen bütün detaylar…
Reiki, Japonca’da “evrensel hayat enerjisi” anlamına gelir. Japon mistik ve psikolojik öğretmen Mikao Usui tarafınca tasarlanan bu yöntem, vücutta bulunan enerji dengesini sağlamayı amaçlar. Reiki, kişinin kendi hayat gücünü harekete geçirmesi ve başkalarına aktarabilmesi esasına dayanır. Birçok şahıs tarafınca bir şifa tekniği olarak düşünülen Reiki, modern tıbbi tedavilerin yerine geçmez, fakat tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılabilir.
Reiki enerji aktarımı, el yoluyla gerçekleştirilir. Reiki uygulayıcısı ellerini hastanın vücut üstünde ya da vücuttan birkaç cm uzakta tutarak enerji akışını başlatır. Bu enerji akışı, hastanın vücudundaki blokajların çözülmesine, rehavet ve stresin azalmasına destek olabilir. Reiki, fiziksel, zihinsel, romantik ve psikolojik düzeylerde balans ve ahenk sağlamayı amaçlar.
Reiki öğrenmek için geleneksel olarak üç düzen bulunmaktadır:
- Birinci Derece (Shoden): Temel Reiki prensipleri ve el pozisyonları bu ölçüde öğretilir. Bu aşamada şahıs kendini iyileştirebilir ve aile ve arkadaşlarına Reiki enerjisi aktarabilir.
- İkinci Derece (Okuden): Bu ölçüde semboller ve mantralar öğretilir. Reiki enerjisi uzaktaki kişilere ya da vakalara gönderilebilir ve daha kuvvetli bir ölçüde kullanılabilir.
- Üçüncü Derece (Shinpiden): Reiki uygulayıcısı, bu ölçüde ustalık seviyesine ulaşır ve başkalarına Reiki gücünü aktarabilme kabiliyetini kazanır.
Reiki uygulaması esnasında şahıs huzurlu bir pozisyonda oturur ya da yatar. Reiki uygulayıcısı ellerini muayyen pozisyonlarda hastanın vücut ya da enerji alanı üstünde gezdirir. Bu pozisyonlar genelde baş, boyun, omuzlar, kalp bölgesi, sırt, karın ve dizler gibi mühim merkezleri içerir. El pozisyonları her uygulayıcıya göre değişebilir ve tecrübeli uygulayıcılar için intuitif bir halde de yapılabilmektedir.
Reiki, tabii bir enerji dengeleme ve şifa tekniği olarak kabul edilmektedir. Ancak, rastgele bir sıhhat sorunuyla karşılaşıldığında, ilk önce bir sıhhat uzmanına danışmak önemlidir. Reiki, tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılabilecek etkili bir yöntemdir ve makul eğitim alınarak öğrenilebilir. Bu sayede Reiki uygulayıcısı, kendini ve çevresindeki insanları müspet enerjiyle destekleyebilir.
Bir yanıt yazın
Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.